Татьяна
Соадмин
Страна :
Сообщения : 439
Откуда : СКО Акжарский Ленинградское
Дети : Мария, Арсений
|
Тема: Самоосмотр молочных желез. Вс Май 03, 2009 3:43 pm |
|
|
Многие новообразования в молочных железах женщины обнаруживают сами. И хотя большинство этих образований не являются раком, их раннее выявление способствует более ранней диагностике и более успешному лечению. Поэтому всем женщинам, начиная с 20 лет, рекомендуется проводить регулярный самоосмотр молочных желез один раз в месяц. Лучше всего делать это в первые несколько дней сразу после окончания менструации. После наступления менопаузы, т.е. когда менструации прекратились, самоосмотр молочных желез может проводиться в любой день месяца наиболее удобный для Вас.
Если Вы ранее никогда не проводили самоосмотр молочных желез, то лучше для начала, чтобы врач осмотрел Ваши молочные железы и объяснил, что является нормой для Вас и показал приемы для самоосмотра.
Самоосмотр молочных желез состоит из трех этапов:
* Осмотр груди, стоя перед зеркалом. * Пальпация (прощупывание) в положении стоя. * Пальпация в положении лежа.
|
|
Татьяна
Соадмин
Страна :
Сообщения : 439
Откуда : СКО Акжарский Ленинградское
Дети : Мария, Арсений
|
Тема: Re: Самоосмотр молочных желез. Вс Май 03, 2009 3:43 pm |
|
|
Осмотр. Стоя перед зеркалом, руки вдоль туловища, просто осмотрите свою грудь. Обратите внимание, имеются ли какие-либо изменения размера, цвета, формы и контуров Ваших молочных желез, есть ли участки сморщивания или вдавления на поверхности кожи груди. Осмотрите соски на предмет втяжения. Поднимите руки вверх, согните их в локтях и заведите за голову. Снова внимательно осмотрите Ваши молочные железы в зеркало, оценивая наличие перечисленных выше признаков. Теперь поставьте руки на пояс и немного наклонитесь вперед. Снова осмотрите грудь. Надавите на соски, чтобы посмотреть есть ли выделения.
|
|
Татьяна
Соадмин
Страна :
Сообщения : 439
Откуда : СКО Акжарский Ленинградское
Дети : Мария, Арсений
|
Тема: Re: Самоосмотр молочных желез. Вс Май 03, 2009 3:43 pm |
|
|
Пальпация молочных желез в положении стоя.
Стоя перед зеркалом, поднимите согнутую в локте левую руку за голову. Сложите вместе выпрямленные пальцы правой руки (указательный, средний, безымянный) и начинайте делать надавливания средней силы на левую грудь. Степень давления должна быть такой, чтобы Вы могли чувствовать ткань железы под кожей. Надавливания нужно делать по кругу, начиная с околососковой зоны и постепенно расширяя радиус пальпации. Обращайте внимание на наличие каких-либо узловых образований и/или болевых ощущений в молочной железе. Теперь поднимите правую руку за голову и пальцами левой руки сделайте прощупывание правой груди.
|
|
Татьяна
Соадмин
Страна :
Сообщения : 439
Откуда : СКО Акжарский Ленинградское
Дети : Мария, Арсений
|
Тема: Re: Самоосмотр молочных желез. Вс Май 03, 2009 3:44 pm |
|
|
Пальпация молочных желез в положении лежа.
Лягте, подложив небольшую подушку под согнутую в локте и заведенную за голову левую руку. Сложенными вместе и выпрямленными пальцами правой руки прощупайте Вашу левую молочную железу. Так же как при пальпации в положении стоя, надавливания должны делаться по кругу, начиная с околососковой зоны и постепенно увеличивая радиус, так, чтобы все участки молочной железы были прощупаны. Повторите то же самое с противоположной стороны.
Во время проведения самоосмотра молочных желез Ваша задача сопоставить данные проводимого в настоящий момент времени обследования груди с данными предыдущих осмотров. Если Вы впервые начали делать самообследование ваших молочных желез, повторите его несколько раз подряд, например один-два раза в день втечение двух дней. Это поможет Вам запомнить внешний вид и структуру Ваших молочных желез. При выполнении последующих самоосмотров сопоставляйте свои ощущения с тем, что Вы видели и ощущали в прошлый раз. Если Вы обнаружили какие-либо изменения, то Вам следует незамедлительно обратиться к врачу (гинекологу или семейному врачу).
Всем женщинам рекомендуется:
* раз в год проходить осмотр молочных желез у врача, * делать маммографию раз в год после 50 лет.
В том случае, если у Вас есть факторы риска для развития рака молочной железы, врач может порекомендовать Вам более частые визиты для осмотра груди и маммографии.
Акушер-гинеколог, к.м.н. Борисова Александра Викторовна
|
|