|
Автор |
Сообщение |
Наташа
Admin
Страна :
Сообщения : 930
Откуда : Казахстан
Дети : Ангелина и Роман
|
|
|
|
шмелька
Консультант по слингам
Страна :
Сообщения : 31
Откуда : Алматы
Дети : Кирилл 6 лет, Настя 1,7 г
|
Тема: Re: Команда "Похудей к лету" Вт Май 05, 2009 11:24 pm |
|
|
Я ЗА!!! С чего начнем?Я думаю выложим свои параметры, выберем программу по похудению и будем давать отчет каждую неделю.
|
|
|
|
Катюничка
Спец по малышам
Страна :
Сообщения : 1092
Откуда : Украина Бровары
Дети : Эдуард 21.06.2007 г.
|
Тема: Re: Команда "Похудей к лету" Ср Май 06, 2009 12:47 am |
|
|
Я двумя руками ЗА!!!!!!!!!!!!!!! Наташа, спасибо за темку, вчера спецом взвесилась прям чувствовала Только подбирайте диету так чтоб я кормящая мать могла на ней сидеть. Итак мои исходные параметры рост 175 см, и вес 93 кг (граммы округлила )
|
|
|
|
Наташа
Admin
Страна :
Сообщения : 930
Откуда : Казахстан
Дети : Ангелина и Роман
|
Тема: Re: Команда "Похудей к лету" Ср Май 06, 2009 1:10 am |
|
|
Девочки а я собралась худеть и не знаю сколько вешу Рост 171,а вес ну так по хорошому 80-85 наверное точно
- Цитата :
- Только подбирайте диету так чтоб я кормящая мать могла на ней сидеть.
Конечно такую,я такая же ,в смысле кормящая)))
|
|
|
|
Татьяна
Соадмин
Страна :
Сообщения : 439
Откуда : СКО Акжарский Ленинградское
Дети : Мария, Арсений
|
|
|
|
Катюничка
Спец по малышам
Страна :
Сообщения : 1092
Откуда : Украина Бровары
Дети : Эдуард 21.06.2007 г.
|
|
|
|
pushunya
Консультант по животным
Страна :
Сообщения : 305
Откуда : Санкт-Петербург
Дети : только кресники
|
Тема: Re: Команда "Похудей к лету" Ср Май 06, 2009 4:07 am |
|
|
А конечно с вами тут потусю но худеть не буду (а то из дома выгонят) Буду пухлик форума)))
|
|
|
|
Катюничка
Спец по малышам
Страна :
Сообщения : 1092
Откуда : Украина Бровары
Дети : Эдуард 21.06.2007 г.
|
|
|
|
Наташа
Admin
Страна :
Сообщения : 930
Откуда : Казахстан
Дети : Ангелина и Роман
|
Тема: Re: Команда "Похудей к лету" Ср Май 06, 2009 1:21 pm |
|
|
- Катюничка пишет:
- Администрация обратите внимание надо дать медаль Наташке "Пухлик форума"
Дадим ! Так теперь ищем программу по которой худеем))) ,и через 2-3 дня начинаем)))А то до лета то несколько дней осталось ,надо спешить)))
|
|
|
|
Катюничка
Спец по малышам
Страна :
Сообщения : 1092
Откуда : Украина Бровары
Дети : Эдуард 21.06.2007 г.
|
Тема: Re: Команда "Похудей к лету" Ср Май 06, 2009 10:48 pm |
|
|
Наталья может начнем как можно быстрее? А то мне уже не втерпеж, а мне нужна коллективная психотерапия
|
|
|
|
pushunya
Консультант по животным
Страна :
Сообщения : 305
Откуда : Санкт-Петербург
Дети : только кресники
|
Тема: Re: Команда "Похудей к лету" Ср Май 06, 2009 11:20 pm |
|
|
Девчёнки я мысленно с вами ( мне сказали и думать забыть о похудении )так что буду просто вас поддерживать!!!!
|
|
|
|
Татьяна
Соадмин
Страна :
Сообщения : 439
Откуда : СКО Акжарский Ленинградское
Дети : Мария, Арсений
|
|
|
|
Катюничка
Спец по малышам
Страна :
Сообщения : 1092
Откуда : Украина Бровары
Дети : Эдуард 21.06.2007 г.
|
Тема: Re: Команда "Похудей к лету" Чт Май 07, 2009 6:05 am |
|
|
Что значит худобушки нам надо медаль, мамы на диете, или наши стройняшки по итогам первого месяца
|
|
|
|
Катюничка
Спец по малышам
Страна :
Сообщения : 1092
Откуда : Украина Бровары
Дети : Эдуард 21.06.2007 г.
|
Тема: Re: Команда "Похудей к лету" Пт Май 08, 2009 5:15 am |
|
|
Ну что девочки я сегодня первый день на диете, на воду смотреть не могу, сть хочется только тогда когда готовлю малому. Так что первый камушек заложен... Кто со мной???
|
|
|
|
шмелька
Консультант по слингам
Страна :
Сообщения : 31
Откуда : Алматы
Дети : Кирилл 6 лет, Настя 1,7 г
|
Тема: Re: Команда "Похудей к лету" Пт Май 08, 2009 5:57 am |
|
|
Девочки, нашла в инете вот что. Это про Катю Мириманова с программой -60.http://www.mirimanova.ru/index.php/minus60Завтра на свежую голову почитаю и разберусь. А пока доела песенье с павидлом, запив его чаем )))
|
|
|
|
pushunya
Консультант по животным
Страна :
Сообщения : 305
Откуда : Санкт-Петербург
Дети : только кресники
|
Тема: Re: Команда "Похудей к лету" Пт Май 08, 2009 6:00 am |
|
|
- Катюничка пишет:
- Ну что девочки я сегодня первый день на диете, на воду смотреть не могу, сть хочется только тогда когда готовлю малому. Так что первый камушек заложен...
Кто со мной??? Умничка!!!!!!!!!!!!!!!!
|
|
|
|
Катюничка
Спец по малышам
Страна :
Сообщения : 1092
Откуда : Украина Бровары
Дети : Эдуард 21.06.2007 г.
|
Тема: Re: Команда "Похудей к лету" Пт Май 08, 2009 6:11 am |
|
|
Наташенька спасибо осталось только не забросить это все дело, я еще и мамика с собой напрягла на диету
|
|
|
|
pushunya
Консультант по животным
Страна :
Сообщения : 305
Откуда : Санкт-Петербург
Дети : только кресники
|
|
|
|
Катюничка
Спец по малышам
Страна :
Сообщения : 1092
Откуда : Украина Бровары
Дети : Эдуард 21.06.2007 г.
|
Тема: Re: Команда "Похудей к лету" Вс Май 10, 2009 2:58 am |
|
|
Такс и куда вся группа ушла, явно отъедаться перед похудением А я уже 3 день на диете, взвешиваться буду на следующей неделе.
|
|
|
|
Наташа
Admin
Страна :
Сообщения : 930
Откуда : Казахстан
Дети : Ангелина и Роман
|
Тема: Re: Команда "Похудей к лету" Пн Май 11, 2009 11:28 am |
|
|
Катюша я с тобой))) диету не выбрала правда,но урезала немного питания и усиленные нагрузки(начался огород,а он у меня ох какой большой)
|
|
|
|
Катюничка
Спец по малышам
Страна :
Сообщения : 1092
Откуда : Украина Бровары
Дети : Эдуард 21.06.2007 г.
|
Тема: Re: Команда "Похудей к лету" Пн Май 11, 2009 5:25 pm |
|
|
Нааша смотри я выбрала пока для себя такой вариант: утром стакан воды завтрак, кофе + блюдо которое меня продержит не в голоде (ну это я так себе думаю ) по идеи можно яйцо, кусок мяса, рис, спагетти, примерно все что ешь в обычной жизни только пайку урезаешь вдвое. Я неделю ем по утрам борщ, т.к. мама наварила, а тут я решила вдруг сесть на диету в обед овощной салат, лаваш или хлебцы для похудения после 4 не ем тяжелую пищу. Только 0,05% кефир, и могу или пол яблока заточить частями, или кусочек лаваша, или хлебец. и плюс вода минералка с выпущеными газиками. На недели поеду взвешиваться посмотрю чем это все закончится за неделю, какие результаты
|
|
|
|
pushunya
Консультант по животным
Страна :
Сообщения : 305
Откуда : Санкт-Петербург
Дети : только кресники
|
|
|
|
Катюничка
Спец по малышам
Страна :
Сообщения : 1092
Откуда : Украина Бровары
Дети : Эдуард 21.06.2007 г.
|
Тема: Re: Команда "Похудей к лету" Пн Май 11, 2009 6:44 pm |
|
|
И я жду, сегодня правда к нам гости приедут, незнаю как сложется с похудением. Хотя я еще и таблетки пью для очистки печени, т.к. солнечная аллергия замучала просто, лицо стало чище, надеюсь и килограмчики увалили чуток со своими друзьями
|
|
|
|
Наташа
Admin
Страна :
Сообщения : 930
Откуда : Казахстан
Дети : Ангелина и Роман
|
|
|
|
Катюничка
Спец по малышам
Страна :
Сообщения : 1092
Откуда : Украина Бровары
Дети : Эдуард 21.06.2007 г.
|
|
|
|
|